Hello John, on a un problème ! Tiraillements, desquamations, rougeurs, irritations, et j’en passe, bref tous ces maux qui sont associés à un problème de sécheresse cutanée, ont tendance à être mis dans le même panier. Mais comment fait-on pour y voir plus clair et savoir ce dont notre peau a réellement besoin ?
Vous pensez que le teint de pêche toute l’année ça n’existe que sur les pages des magazines photoshopées ? Que c’est un doux mirage ? Pire, une invention Marketing ? Alors ces conseils simples et efficaces sont faits pour vous !
On l’a toutes connu, ce moment de solitude où on se retrouve face au miroir un matin avec la tête de Balladur… (ça marche aussi avec Raffarin, pour la génération Z). Ces disgracieux cernes qui peuvent apparaître sous les yeux, s’ils ne posent aucun problème niveau santé, peuvent en devenir un pour votre vie sociale et entamer ponctuellement votre confiance en vous. Air abattu, regard triste, mine fatiguée : si vous avez par moments l’impression de ressembler à un cocker, suivez le guide !
C’est scientifiquement prouvé : les gens qui ont l’air plus bronzés sont plus attirants physiquement. Apparemment, un teint doré serait inconsciemment perçu comme un signe de bonne santé et d’optimisme. Si vous, côté teint, vous cochez plutôt la case endive avec supplément cachet d’aspirine, cette to-eat list est pour vous !
Octobre est le mois pour parler de la lutte contre le cancer du sein, et aussi l’occasion idéale de s’interroger sur ce qu’il y a dans les soins qu’on applique au plus près de cette zone fragile : nos déodorants ! Comment éviter les mauvaises odeurs sans s’exposer à des substances indésirables qui font prendre des risques à notre santé : suivez le guide.
S’intéresser à la qualité de ce qu’on mange : check. Regarder de plus près ce qu’on se met sur la peau : re-check. Et les vêtements qu’on porte, on en est où ? Parce que faire son coming out environnemental, ça commence par faire sortir nos habits du placard, petit coup d’œil sur les 3 paliers de transition à parcourir avant de devenir maître jedi de la fringue responsable.
Les nanoparticules, mais qu’est-ce que c’est ? Pas des particules en forme d’anneau (bien essayé 😉) mais des quantités de matière d’une taille infime, extrêmement petite, qui les rend invisibles et donc indécelables dans notre environnement. Déjà présentes à l’état naturel, elles se sont démultipliées dans notre quotidien à cause des activités humaines. Mais nos connaissances sont encore limitées sur ses effets sur la santé, et ce qu’on en sait n’a rien de rassurant… Focus sur ces microscopiques fragments aux pouvoirs mystérieux qui nous entourent partout, à notre insu.
Sympathique petit moment, le SPM ou syndrome prémenstruel est un phénomène récurrent qui pourrit la vie de pas mal d’entre nous, sans pour autant faire parler de lui à la hauteur du préjudice subi… C’est pourtant bien lui qui, à la 3e semaine de notre cycle, nous transforme en une émissaire des forces du mal, un mix entre Cruella sous acide et le retour de l’exorciste. Il est temps de sortir du silence : non, ce n’est pas dans notre tête, oui, il est pleinement légitime de se sentir mal pendant cette sale période qui précède les règles où nos hormones se mettent à jouer au yoyo ! On en parle en clair et sans tabou, en 5 signes révélateurs et leurs antidotes naturels.
Pendant 9 mois, on ne pense qu’à une seule chose : le jour où on va rencontrer l’amour de sa vie dans un bain de sang. Et une fois qu’il est là, qu’on a bien bossé, qu’on peut enfin remanger des sushis, une vérité vous rattrape : un bébé, ça prend toute la place. Et clairement, toute celle de votre ancienne existence. Hé oui : derrière tout bébé lavé, habillé et bien nourri se cache un parent qui ne sait plus de quand date sa dernière douche… Si vous vous reconnaissez, voici 5 conseils life-savers pour vous aider à préserver votre équilibre et votre bien-être dans le tourbillon des premiers mois !
Adapto-quoi ? Leur nom peut sembler barbare, mais leur existence est ancestrale et leurs effets sont connus depuis toujours des médecines traditionnelles centrées autour des bienfaits de la nature. Recommandées pour faire face aux situations de stress ou à de l’anxiété chronique, elles peuvent aider à rétablir l’équilibre quand la tension nerveuse prend le dessus sur votre corps. Et si à l’approche de la rentrée, vous laissiez mère Nature vous donner un coup de pouce pour retrouver votre énergie vitale ? Suivez le guide, on va vous détendre.
